Apa Itu Panas Dalam PDF Print E-mail
Written by Pakar Jamu   
Friday, 09 December 2011 22:59

Panas dalam adalah suatu keadaan dimana tubuh manusia mengalami panas yang berlebihan terutama di sistem pencernaan. Menurut pengertian tradisional, panas dalam bisa disebabkan oleh tidak seimbangnya makanan yang bersifat panas dan dingin. Contoh makanan yang bersifat panas seperti gorengan, lemak, daging, cabai, jahe, dan lainnya. Sedangkan sayur-mayur dan buah-buahan bersifat dingin. Sebenarnya dalam dunia medis tidak dikenal istilah panas dalam, sehingga panas dalam itu nyatanya tidak ada. Hanya saja, banyak orang telanjur menganggap gejala yang timbul sebagai tanda panas dalam.


Apa Penyebab Panas Dalam ?

Panas dalam dapat disebabkan karena kekurangan Vitamin C, kekurangan serat, kekurangan cairan tubuh ( dehidrasi ), memakan makanan yang bersifat panas dan berlemak seperti gorengan, atau bahkan karena cuaca panas. Gejala panas dalam dapat juga disebabkan oleh faktor lingkungan dan emosional.

Tanda-tanda dan Gejala Panas Dalam

Tanda dan gejala panas dalam pada setiap orang dapat berbeda-beda, tetapi gejala-gejala yang dapat terjadi adalah sebagai berikut:

  • Gangguan pada mulut seperti sariawan, bibir pecah-pecah, bau mulut
  • Gangguan pencernaan seperti sembelit dan ambeien
  • Gangguan tenggorokan seperti batuk, sakit tenggorokan, dan tenggorokan kering
  • Tubuh terasa tidak fit seperti bersin-bersin dan badan meriang

Cara Mengobati Panas Dalam

  • Minum air putih secukupnya
  • Mengkonsumsi sayuran yang kaya serat
  • Mengkonsumsi suplemen vitamin C
  • Menghindari makanan yang bersifat panas untuk sementara waktu.
  • Minum Qing Liang Cha secara teratur

Semoga anda sehat selalu
Last Updated on Saturday, 10 December 2011 06:56